Конный спорт

Конный спорт — общее понятие для разных состязаний в верховой езде. Это могут гонки, конкур, выездка вольтижировка и даже конное поло или стрельба из лука. Во время езды верхом всадник активно взаимодействует с лошадью. Для управления использует собственное тело и поводья. Некоторые лошади восприимчивы к голосовым командам своего наездника.

Точной статистики нет, но спортивные интернет-порталы редко включают конный спорт в топ самых травматичных видов. Но это не исключает повреждений вовсе, потому что идет взаимодействие с животным, которое может быть непредсказуемым. Порой падение с лошади приводит к очень серьезным и тяжелым травмам. Даже если у лошади и всадника полное взаимопонимание, все равно есть внешние раздражители. Они могут испугать и разозлить животное, что приведет к неконтролируемому поведению и травмам наездника: сотрясению мозга; перелом конечностей; растяжение мышц и связок.

Не стоит полагаться на доверие животного. Важно самому соблюдать правила езды и подготовки к ней.

Уменьшить частоту и тяжесть несчастных случаев можно. Для этого нужно правильно подготовиться к верховой езде: Правильно подготовьте обмундирование. Выбирайте каску по размеру, сапоги со скользящей подметкой и противоскользящие штаны. Приведите в порядок снаряжение. Закрепите оголовье и седло. Не забудьте надеть попону, иначе седло будет натирать хребет, и лошадь станет нервной и раздражительной. Проверьте исправность предохранителей стремян. Избегайте скученности во время езды и при обгоне. Не стоит ездить в одиночку на пересеченной местности. Обратите внимание на свою физическую подготовку. Частично лошадью управляют ноги наездника. Поэтому важно разогреть мышцы перед ездой, чтобы не получить защемления. Также важна осанка и координация движений.

Для собственной безопасности наездник должен быть всесторонне физически подготовлен и обладать моментальной реакцией. Этому способствуют и другие виды спорта — например, дзюдо, бег, велоспорт, а также обычные занятия в спортзале.