Хоккей

Хоккей – игра с клюшками на площадках с разным покрытием. Цель команды – поразить ворота противника, забросив них шайбу или мяч. Наибольшее распространение и любовь зрителей получил хоккей на льду, который традиционно входит в олимпийскую программу. На льду одновременно находятся по 5 игроков каждой команды и вратари. Хоккей – игра на высокой скорости и частыми силовыми столкновениями, поэтому травм в этом виде спорта очень много. Почти 40% травм приходится на ушибы, без которых не обходится ни одна игра. Далее идет растяжения связок, рассечение кожи при попадании шайбы, переломы. Конечно, серьезные травмы – удел в основном профессиональных хоккеистов, но и начинающие спортсмены не застрахованы от ушибов и растяжений. Большинство травм у детей связано с излишними физическими нагрузками, к которым детский организм пока не готов.

Главная роль в профилактике травматизма у детей при занятиях в секции хоккея отводится тренеру. В его обязанность входит:

• правильная организация тренировочного процесса в соответствии с рекомендациями спортивных врачей;
• правильное распределение физической нагрузки во время тренировок;
• проведение полноценной разминки перед каждой тренировкой;
• внимание к качеству экипировки;
• контроль дисциплины на спортивной площадке.

Также в обязанность тренера входит умение оказать первую медицинскую помощь при травме.