Боулинг известен в России еще с царских времен. Удивительно, но со временем игра в кегли и шары была забыта, вернувшись только в 1997 году, когда была основана Международная федерация боулинга. Шар для боулинга может весить от двух до семи килограмм. Для точного удара спортсмен, как известно,задействует практически все группы мышц. Всего одно неправильное движение во время броска здесь может привести к травме.

В сравнении с другими видами спорта, боулинг считается менее травматичным, однако требует от игрока сосредоточенности и внимания. Несоблюдение техники безопасности или неправильное движение во время броска могут привести к следующим травмам в боулинге: · растяжение мышц рук, предплечья, локтей или спины; · повреждения подколенного сухожилия; · травмы голени; · разрывы мениска; · повреждения тазобедренного сустава; · переломы; · ушибы и искривлениям большого пальца; · повреждения пальцев, кистей рук или запястья; · защемление нервов на руках. Травму в боулинге можно получить и просто играя с друзьями, и на профессиональной дорожке во время соревнований.

Чтобы избежать повреждений: · обязательно соблюдайте технику безопасности; · регулярно делайте растяжку (поможет избежать растяжений) ; · не игнорируйте правило тренировок в специальной обуви; · снимайте украшения с рук перед игрой; · перед игрой же разогревайте мышцы. Кроме того, боулеры находятся в основной группе риска такого неврологического заболевания как карпальный синдром руки.

Ключевые элементы безопасности в боулинге - техника броска и “грамотная” экипировка. Но даже полное их соблюдение всех правил не может обезопасить от травм. Страховка от несчастного случая также не поможет избежать неблагоприятных последствий, однако станет своеобразной материальной подушкой безопасности при наступивших травмах. Вы можете подобрать конфигурацию страховки под свои потребности, оформить полис только на время соревнований или же на более продолжительный срок. Продолжительную и сложную в психологическом плане реабилитацию вы пройдете легче, если не будете переживать о финансовых затратах на лечение. Страховой полис от несчастного случая действует не только при серьезных травмах (список случаев довольно широкий), и даже подразумевает выплаты на время госпитализации в медицинском учреждении.

На результат игры в боулинг влияет не только техника броска, но и другие аспекты. Распространенная проблема - плохо подогнанный шар, размеры отверстий для пальцев и расстояние между ними. К сожалению, данные условия учитываются спортсменами не всегда. В неудобном положении приходится напрягать руку и предплечье, что влияет на успех броска и способствует появлению растяжений и разрывов мышц или сухожилий. Не пренебрегайте техникой безопасности и правилами тренировок. Ну а если неприятность все-таки произошла, выплаты по страховке помогут быстрее вернуться в форму.