Бадминтон – олимпийский вид спорта, входящий в тройку лидеров по тяжести физических нагрузок. За один матч профессиональный игрок пробегает более 10 км бега, прыгает в высоту более километра и ударяет ракеткой в среднем 0,7 раз в секунду. Бадминтонист высокого уровня способен играть даже при пульсе более 200 ударов в минуту. Удивительно, бадминтон даже включен в подготовку космонавтов. При такой интенсивности регулярно случаются травмы, ушибы и растяжения, как у профессионалов, так и у любителей.

Чаще всего у спортсменов наблюдаются:

• растяжения связок голеностопного сустава;
• разрывы ахиллова сухожилия;
• растяжения передней крестообразной связки;
• ушибы и травмы кистей рук. Большинство растяжений и ушибов игроки получают из-за высоких физических нагрузок и утомляемости во время игры. Перегрузки - частая причина возникновения болей в области болей в области спины, стоп, предплечья и плечевого сустава.

Чтобы избежать травм после игры, мы рекомендуем спортсменам внимательно относиться к своему физическому состоянию и соблюдать технику безопасности на поле. Стоит позаботиться:

• о конструкции обуви: обувь должна быть с увеличенной пяткой и выполнять амортизационную функцию;
• об адаптации трения игровой поверхности с подошвой;
• о специальных тренировках, направленных на растягивание и укрепление мышц тазобедренного, плечевого, локтевого и запястного суставов;
• об общей разминке всех групп мышц и заминке.

Травмы, ушибы, растяжения и другие неприятные последствия игры в бадминтон требуют лечения и длительной адаптации. Риск получить травму имеет и профессионал, и любитель, даже при строгом соблюдении техники безопасности. Страховка для занятий бадминтоном поможет восполнить материальный ущерб, потраченный на лечение возможных травм. Мы все сделали для комфортного сотрудничества: вы можете оформить страховой полис на определенный период, например, на время соревнований или сразу на год. Страховые выплаты покроют затраты на лечение и восстановление, независимо от тяжести травм.

Итак, травмы в бадминтоне встречаются не редко. Если вы занимаетесь этим видом спорта, старайтесь поддерживать физическую форму на необходимом уровне, соблюдайте технику безопасности во время игры и не забывайте оформить страховку. При наступлении страхового случая полис поможет избежать неприятных последствий и сохранит ваш бюджет.